Inscription Ladies Bike Day
Etape 1 : Définissez votre groupe de niveau
Choisissez votre groupe en fonction du niveau que vous avez actuellement.
Une fois que vous avez défini votre niveau, vous pouvez directement vous inscrire en ligne.
Une fois votre inscription payée, celle-ci est considérée comme validée. En cas de désistement, merci de nous en informer au plus vite en complétant une demande sous le lien suivant.
ATTENTION : Les places sont limitées .
Encadrement pour les filles à partir de 12 ans.
VTT DESCENTE
Débutant :
Vous ne pratiquez pas souvent le VTT
Vous savez faire du vélo mais vous n’avez jamais essayé en montagne, en dehors de la route, vous avez peur de la descente surtout quand c’est technique. Vous souhaitez démarrer doucement le VTT, le groupe Débutant est fait pour vous.
Prérequis :
- Rouler en pente douce, sans obstacle sur chemin large ou sentier facile
- Freiner pour contrôler sa vitesse
- Piste de niveau verte
Tarif: 50€ comprenant la journée d'encadrement avec un moniteur diplômé, le forfait VTT journée et un T-shirt souvenir.
En option : repas à 15€
Intermédiaire :
Vous pratiquez réguliérement le VTT
Vous êtes à l’aise sur un VTT et êtes autonome, vous souhaitez vous améliorer techniquement, le groupe intermédiaire est fait pour vous.
Prérequis :
- Freiner des deux freins pour contrôler votre vitesse
- Changer les vitesses en douceur et au bon moment
- Faire un virage debout en penchant le vélo à l’intérieur
- Descendre sur pente modérée voir forte sur quelques mètres en contrôlant votre vitesse.
- Slalomer sur une pente douce en se tenant debout sur les pédales
- Pistes de niveau bleu à rouge (suivant météo)
Tarif: 50€ comprenant la journée d'encadrement avec un moniteur diplômé, le forfait VTT journée et un T-shirt souvenir.
En option : repas à 15€
Je m'inscris au stage VTT intermédiaire
Perfectionnement :
Vous pratiquez réguliérement le VTT
Vous êtes à l’aise sur un VTT et êtes autonome, vous souhaitez vous perfectionner à la pratique du VTT, le groupe perfectionnement est fait pour vous.
Prérequis :
- Descendre une pente forte avec des obstacles dans un single
- Maîtriser le virage à plat et relevé
- Faire un virage debout en penchant le vélo à l’intérieur
- Pistes de niveau bleue et rouge (suivant météo)
Tarif: 50€ comprenant la journée d'encadrement avec un moniteur diplômé, le forfait VTT journée et un T-shirt souvenir.
En option : repas à 15€
Confirmé :
Vous êtes compétitrice et vous souhaitez faire de la compétition
Vous maîtrisez les techniques, passez partout, avez une connaissance des pistes de Métabief. Vous cherchez à vous challenger, et vous êtez là pour le plaisir de la ride, le groupe confirmé est fait pour vous.
Prérequis :
- Analyser le terrain pour choisir une trajectoire qui correspond à votre niveau d’engagement
- Descendre une pente forte avec des obstacles dans un single
- Sauter des marches et des bosses
- Maîtriser le virage à plat et relevé
- Pistes de niveau rouge et noire (suivant météo)
Tarif: 50€ comprenant la journée d'encadrement avec un moniteur diplômé, le forfait VTT journée et un T-shirt souvenir.
En option : repas à 15€
VTT ELECTRIQUE
Débutant : Vous pratiquez occasionnellement le VTT électrique
Vous savez faire du VTT électrique mais vous n’avez jamais essayé en montagne, ou sur des pentes descendantes. Vous souhaitez apprendre la technique et vous initier sur des pentes en descente, le groupe VTT électrique Débutant est fait pour vous.
Prérequis :
- Rouler en pente douce, sans obstacle sur chemin large ou sentier facile
- Freiner pour contrôler sa vitesse
- Piste de niveau verte
- Savoir utiliser les différents modes d'assistances
Tarif: 50€ comprenant la journée d'encadrement avec un moniteur diplômé, le forfait VTT journée et un T-shirt souvenir.
En option : repas à 15€
Etape 2 : Définissez votre matériel et vos protections en fonction de votre niveau
Stage VTT électrique
VTT électrique avec fourche (VTT suspendu conseillé), pneu de cross et frein à disque.
Casque, gants obligatoire et genouillères conseillés.
Stage VTT Débutant, Intermédiaire, perfectionnement et confirmé
VTT adapté au terrain du montagne avec frein à disque et suspension avant et arrière.
Casque intégral, dorsale, coudières et genouillères.
Vous avez votre propre VTT ?
Votre VTT doit être en bon état de fonctionnement, adapté à la descente avec des freins à disque, des pneus gonflés et des suspensions.
Vous n'avez pas votre matériel ?
Vous pouvez louer le VTT type "Enduro" et les protections dans les magasins partenaires de l'évènement à des tarifs préférentiels.
CONSEIL : réservez votre matériel au moins deux semaines avant la date de l'événement.
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